Raum für Veränderung.
Systemisches Coaching & Mediation in Erfurt
Herzlich willkommen!
Schön, dass du den Weg hierher gefunden hast.
Bei mir findest du einen geschützten Raum, in dem du Veränderung bewusst gestalten kannst. Meine Arbeit ist ressourcenorientiert, trauma- und diskriminierungssensibel.
Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren, Teams und Führungspersonen mit einem Fokus auf Patchworksysteme und Konfliktkompetenz. Ich freue mich darauf, dich und euch kennen zu lernen!
Schön, dass
du da bist.
Wo Menschen miteinander Leben und Arbeiten gestalten, treffen Welten aufeinander, die häufig unterschiedlicher kaum sein könnten. Schleichen sich Konflikte ein, geht der Blick füreinander und für sich selbst verloren. Entscheidungen fühlen sich unmöglich an, Kommunikation wird schwierig, der Fokus auf Ressourcen geht verloren.
Gemeinsam können wir lösungsfokussiert und ressourcenorientiert herausfinden, was die belastenden Themen sind und gemeinsam einen Blick über den Tellerrand werfen.
Für wen ich da bin
Was beschäftigt dich gerade?
Einzelpersonen
Orientierung finden & Selbstwirksamkeit stärken
Du funktionierst zwar nach außen, fühlst dich innerlich aber unsortiert, überfordert oder stehst vor einer Entscheidung, die dich blockiert.
Beziehungen
Beziehungen & Patchwork bewusst gestalten
Ihr dreht euch in den ewig gleichen Diskussionen, das Patchwork-Gefüge wackelt oder der Ton im Alltag wird immer rauer.
Teams & Führungskräfte
Neue Wege für Zusammenarbeit in Führung & Teams finden
Verhärtete Fronten, ein hoher Krankenstand, gegenseitige Unterstützung ist nicht (mehr) möglich obwohl der Wunsch danach besteht.
Manchmal muss man das Chaos nur ein bisschen schütteln und dann wird ein Wunder daraus.
Ich bin Paula Jaeger
Lass uns die Ressourcen finden und mit ihnen weiter gehen.
Ich begegne Menschen mit Offenheit und Ruhe. Jede Person bringt Fähigkeiten, Erfahrungen und Ressourcen mit sich, die einzigartig sind. Manchmal braucht es lediglich einen geschützten Raum, um wieder Zugang dazu zu finden.
Für jeden individuellen Lebensweg gibt es individuelle Lösungswege. Um diese zu finden, biete ich einen professionellen, klar geführten Rahmen, der gleichzeitig von Kreativität, Humor und dem Mut, auch die unangenehmen Fragen zu stellen, geprägt ist. Durch eine Begegnung auf Augenhöhe bringen wir dich und euch in eure Selbstwirksamkeit und Kraft zurück.
Meine Angebote
1:1 Coaching
Raum zum Durchatmen und Gedankensortieren, wenn du an persönliche Grenzen stößt.
Beziehungscoaching
Für Paare, Freunde oder Familien, die wieder miteinander reden wollen, statt aneinander vorbei.
Coaching für Führungskräfte &Teams
Konflikte lösen, Schnittstellen klären und echte Zusammenarbeit etablieren.
Mediation
Moderierte Gespräche bei verfahrenen Streitigkeiten im privaten, familiären oder beruflichen Umfeld.
Patchwork-Beratung
Klarheit im Rollenchaos zwischen biologischen Eltern, Bonuskindern und Partner:innen.
Dein Thema?
Dein Anliegen passt in keine Schublade? Lass uns gemeinsam schauen, welche Begleitung für dich passend ist.
Aktuelles
Immer wieder bekomme ich zu hören: „Paula, du bist doch so politisch, was denkst du zu…“ oder „Paula, du machst...
Ein Abend, der stärkt und verbindet für Familien außerhalb der „Norm“. Dass „Familie“ nicht zwangsläufig Mutter-Vater-und-zwei-Kinder bedeutet, ist in einem...
In Patchworkfamilien trifft eine bunte Mischung aus Menschen aufeinander. Der Alltag kann dabei anstrengend und herausfordernd sein und all die...
Gerade dachtest du noch, ihr würdet jetzt gemeinsam das Wochenende planen, da ist – ZACK – irgendwie die Entscheidung in...
Nette Worte meiner Klient:innen
Paula Jaeger hat es innerhalb kürzester Zeit geschafft, Licht in mein Gedankenchaos zu bringen. Es gab keine starren Standard-Lösungen, sondern maßgeschneiderte Impulse, die perfekt zu meiner Situation passen. Ich habe gelernt, meine Prioritäten richtig zu setzen und zeitraubende Baustellen zu eliminieren. Danke dafür!
Alex M. (Teamleiter)
Meine Stunden mit dir sind bewusste Zeit für mich und meine Themen. Du hörst aufmerksam zu und stellst sensibel wohlüberlegte Fragen, die mich zum Nachdenken aus verschiedensten Blickrichtungen anregen. Dabei verlierst du nie den Fokus zu mir und schaffst es, Struktur in meine manchmal wirren Gedanken zu bringen. Danke dir, Paula!
Lena W. (Lehrerin)
Dank Paulas empathischer, offener Art fühle ich mich immer sofort wohl bei ihr. Sie nimmt mich so an, wie ich bin und hilft mir einfühlsam und sanft, Schlüsse zu ziehen, auf die ich alleine nicht gekommen wäre, die sich aber einfach richtig anfühlen. Dabei ist sie weder belehrend noch urteilend sondern begleitet mich einfach in meinen Gedankengängen. Danke!
Lucia S. (Hebamme)
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt!
Bereit für den ersten Schritt?
Ob du bereits ein konkretes Anliegen mitbringst oder einfach spürst, dass sich etwas verändern darf – in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob ich die passende Begleitung für dich bin. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
