Abläufe & Preise

Ablauf Coaching

Systemisch-integratives Coaching ist ein individueller Prozess. Es gibt jedoch einen Rahmen, in dem ich mich grundsätzlich bewege. Dieser soll dir und euch dabei helfen Orientierung und Sicherheit in meiner Begleitung zu finden.

Kontaktaufnahme & Kennenlernen

Das gegenseitige Kennenlernen dient dazu ein Gefühl für einander zu bekommen. Wir schauen, ob die Chemie zwischen uns passt und wir sprechen über das Anliegen.

Weg festlegen

Im nächsten Schritt stecken wir den zeitlichen Rahmen ab. Ich arbeite mit einem formellen Vertrag, den du dir vorher gerne anschauen kannst.

Begleitung

In der Begleitung ist Raum für alles, was du mitbringst. Unabhängig davon, wie klar du sie vor dir hast, werden wir Ziele und Ressourcen heraus arbeiten und zu einem tieferen Verständnis für dein Anliegen kommen. Hierfür nehmen wir uns mehrere Sitzungen Zeit.

Zwischenbilanz

Auch die Zeit zwischen unseren Treffen ist ein wichtiger Teil des Prozesses. Du braucht ihn dafür, das was wir erarbeitet haben in deinem Alltag zu erproben, zu reflektieren und zu integrieren.

Abschluss

Am Ende unserer gemeinsamen Arbeit treffen wir uns zu einer Abschlusssitzung, überprüfen die erreichten Veränderungen und schließen den Prozess ab.

Ablauf Mediation

Mediation folgt einem erprobten, klaren Phasenmodell. Das gibt allen Beteiligten Halt und Sicherheit, besonders dann, wenn die Emotionen hochkochen.

Erstkontakt & Spielregeln

Wir klären das Anliegen, den Rahmen und vereinbaren die Grundregeln für ein respektvolles Gespräch.

Themen sammeln & Sortieren

Welche Punkte stehen genau im Raum? Was muss besprochen werden, um wieder Ruhe reinzubringen?

Hintergründe & Bedürfnisse aufdecken

Weg vom bloßen Streit um Positionen: Was braucht jede Seite wirklich, damit eine Lösung akzeptabel ist?

Lösungen erarbeiten & Vereinbaren

Wir entwickeln konkrete, faire Absprachen für eure Zukunft und halten diese auf Wunsch schriftlich fest.

Preise

1:1 Coaching

60 Minuten 90,-€

90 Minuten 120,-€

Zum Einzelcoaching

Beziehungscoaching & Mediation

60 Minuten 130,-€

90 Minuten 150,-€

Zum Beziehungsoaching

Zur Mediation

Businesscoaching & -Mediation

Jede Organisation bringt eigene Fragestellungen, Teamgrößen und Rahmenbedingungen mit. Deshalb erstelle ich hier individuelle Angebote, die zu eurem Anliegen passen.

Unverbindlich anfragen

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt!

Bereit für den ersten Schritt?

Ob du bereits ein konkretes Anliegen mitbringst oder einfach spürst, dass sich etwas verändern darf – in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob ich die passende Begleitung für dich bin. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.